Treeniliivi

LIVELYTEK TREENILIIVI

Ennaltaehkäisee ja hoitaa niska-hartiajumeja. Auttaa vähentämään vatsanseudun rasvaa. Kevyt ja miellyttävä päällä, urheilullinen muotoilu. Treeniliivi painaa vain noin 0,5kg.

Treeniliivin vastuskuminauhoilla on lihaksia vahvistava vaikutus, jotka antavat joustavan vastuksen käsien liikkeille niin juostessa kuin kävellessä. Erityisesti keskivartalon lihakset aktivoituvat tehokkaimmin, jopa 60%. Hartiaseudulla lihas aktivointi lisääntyy 40%. Tutkimus 2019. Livelytekin treeniliivillä saa hyödylliset terveysvaikutukset pitkä kestoisella kuntoa kohottavalla liikunnalla joka lisää energian kulutusta vähentäen vatsarasvaa kaventaen näin vyötäröä. Vastuskuminauhojen vastus 2kg.

Treeniliiviä voi myös käyttää ilman vastuskuminauhoja parantamaan istuma tai seisomaryhtiä kotona tai työpaikalla.

Mittaa mittasi pallean korkeudelta vyötärön yläosasta. Esim. T-paita päällä ja valitse itsellesi sopiva koko.

VARALAN URHEILUOPISTOLLA TEHTY TUTKIMUS 2019.

Haverinen ja Halonen mukaan Treeniliivin käyttäminen aktivoi ja vahvistaa monipuolisesti koko vartalon lihaksia.

- Vinojen vatsalihasten aktiivisuus kasvoi kävellessä 40% ja juostessa 64,7%

- Olkalihaksen etuosan lihasaktiivisuus kasvoi kävellessä 37,5%

- Alaraajojen lihasten työskentely kasvoi kävellessä 4,4%, hölkätessä 8,2%

ja juostessa 17,5%

- Hapen-ja energian kulutus kasvoivat.